BELSHINA.SU:Недосып Российских граждан вылился в 2,3 триллиона рублей

Согласно последним заявлениям аналитиков НАФИ, более 50% трудоспособных граждан России недосыпают по будним дням. По средним показателям такой недосып выливается в 3,7 трудового дня, сообщают «Известия».
Главным корнем недосыпания являются попытки посвятить больше личного времени досугу. Таким образом, по заявлениям 37% опрошенных, жертвуют сном они ради просмотра телепередач, чтения книг, компьютерных игр.
«Переработки, а также попытки вечерами восполнить упущенные моменты отдыха не самым лучшим образом сказываются на производительности труда в рабочие часы следующего дня. Этот факт заставляет задуматься о целесообразности для работодателя получения такого «продукта» от сотрудников.» - делится мнением руководитель исследовательского центра Людмила Спиридонова
Стоит упомянуть, что в современном обществе наблюдается тенденция катастрофического недосыпа. Нехватка сна оказывает негативное влияние на органы и системы человека. Люди, регулярно отводящие для ночного отдыха недостаточно времени, рискуют получить такие серьезные заболевания как сахарный диабет, злокачественные опухоли, болезнь Альцгеймера или проблемы с лишним весом.